Alecrim, a erva da mente

Há dias em que se tem a impressão de se estar dentro de um espesso nevoeiro. Tudo parece monótono e difícil e o coração fica triste. É a noite escura da alma. Era meu aniversário e justamente um destes dias estranhos, quando pensei: “Vou tomar um chá de alecrim!”

Fui ao jardim e lá encontrei um viçoso pé de alecrim. Interessante é que quase todos que visitam nossos jardins demonstram afeição e respeito pelo alecrim. Confesso que nunca liguei muito para ele. Mas, naquele dia, com toda reverência, colhi alguns ramos, preparei um chá e me servi em uma linda xícara. O aroma era muito agradável e, a cada gole que bebia, senti a mente ir clareando.
Uma sensação de bem-estar e alegria foi se espalhando pelo corpo e senti a sensação de enorme felicidade. Fiquei muito impressionada com a capacidade dessa planta transmitir alegria. Aliás, o nome alecrim já lembra alegria. Resolvi pesquisar a respeito e veja só que maravilha.
O alecrim – Rosmarinos officinalis, planta nativa da região mediterrânea – foi muito apreciada na Idade Média e no Renascimento, aparecendo em várias fórmulas, inclusive a ‘Água da Rainha da Hungria’, famosa solução rejuvenescedora. Elizabeth da Hungria recebeu, aos 72 anos, a receita de um anjo (um monge?) quando estava paralítica e sofria de gota. Com o uso do preparado, recobrou a saúde, a beleza e a alegria. O rei da Polônia chegou a pedí-la em casamento!
Madame de Sévigné recomendava água de alecrim contra a tristeza, para recuperar a alegria. Rudolf Steiner afirmava que o alecrim é, acima de tudo, uma planta calorífera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo.

Além disso, equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo o corpo. Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sangüínea. Também atua no fígado. E uma melhor irrigação dos órgãos estimula o metabolismo.
Um ex-viciado em drogas revelou que tivera uma visão divina que o tornou capaz de livrar-se do vício. Foi-lhe indicado que tomasse chá de alecrim para regenerar e limpar as células do corpo, pois o alecrim continha todas as cores do arco-íris.
O alecrim é digestivo e sudorífero. Ajuda a assimilação do açúcar (no diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual. É recomendado para a queda de cabelo, caspa, cuidados com a pele, lesões e queimaduras; para curar resfriados e bronquites, para cansaço mental e estafa e, ainda, para perda de memória, aumentando a capacidade de aprendizado.

Existe uma graciosa lenda a respeito do alecrim: quando Maria fugiu para o Egito, levando no colo o menino Jesus, as flores do caminho iam se abrindo à medida que a sagrada família passava por elas. O lilás ergueu seus galhos orgulhosos e emplumados, o lírio abriu seu cálice. O alecrim, sem pétalas nem beleza, entristeceu lamentando não poder agradar o menino. Cansada, Maria parou à beira do Rio e, enquanto a criança dormia, lavou suas roupinhas. Em seguida, olhou a seu redor, procurando um lugar para estendê-las. ‘O lírio quebrará sob o peso, e o lilás é alto demais’. Colocou-as então sobre o alecrim e ele suspirou de alegria, agradeceu de coração a nova oportunidade e as sustentou ao Sol durante toda a manhã. “Obrigada, gentil alecrim! disse Maria. Daqui por diante, ostentarás flores azuis para recordarem o manto azul que estou usando. E não apenas flores te dou em agradecimento, mas todos os galhos que sustentaram as roupas do pequeno Jesus, serão aromáticos. Eu abençôo folha, caule e flor, que a partir deste instante terão aroma de santidade e emanarão alegria.”

…e assim foi! BOM CHÁ PARA VOCÊ !!!

Fonte: NUWA Spa

USO TERAPÊUTICO DO CARVÃO ATIVADO

Você já ouviu falar de Carvão Ativado e seus benefícios para a saúde? 

O uso terapêutico do carvão já era descrito por diversos povos da antiguidade, como egípcios e gregos. Seus efeitos no combate à intoxicação também eram conhecidos pelos índios americanos. No Século XIX apareceram os primeiros relatos de experimentações em público, demonstrando a sua capacidade na neutralização de venenos potencialmente letais.

 

O carvão vegetal ativado é feito a partir de uma variedade de materiais, tais como madeira, turfa, bambu e coco. A maior parte do carvão ativado que é vendido para a ingestão, é produzido a partir do coco. O carvão é ativado através do aquecimento a temperaturas maiores de 1400 ° F e ele recebe um tratamento com oxigênio. Estes processos faz que se formem os poros no carvão, o que lhe dá uma grande área superficial.

É nesta superfície porosa que faz com ele seja uma substância de grande alcance para livrar o corpo de certas toxinas.

 Uso Medicinal do Carvão Ativado.

O Carvão vegetal é formado através da madeira aquecida até ficar queimada mas com ausência de ar. O carvão vegetal tem a propriedade de absorver ou remover gases venenosos, drogas, químicos tóxicos, bactérias e vírus, devido sua molécula ter uma aparência esponjoso, funcionando como um filtro dentro do organismo.

Você também pode aprender a usar o carvão. Confira!

O carvão é muito utilizado nos casos de:

Envenenamento ou dose excessiva de droga: misture 1 a 2 colheres de sopa de carvão vegetal numa pequena quantidade de água e ingira-a rapidamente. Pode ser aplicado então um cataplasma de carvão diretamente sobre a picada da cobra, aranha ou escorpião;

Infecções nos olhos e ouvidos: coloque o cataplasma sobre o olho ou ouvido infectado. Deixe-o colocado pelo menos durante 4 horas ou durante uma noite. A aplicação de calor no cataplasma aumenta a sua eficácia;

Infecções na pele e articulações: deixe o cataplasma durante várias horas ou durante uma noite sobre a área à ser tratada;

Doenças do fígado e dos rins: administre o carvão via oral para ajudar a prevenir a acumulação de toxinas no corpo. Para doenças dos rins, aplique um cataplasma grande de carvão no meio das costas, e para problemas do fígado, aplique-o no abdômen.

Náuseas, vômitos, gases intestinais ou flatulência: administre 1 a 2 colheres grandes de sopa em ½ copo de água sempre que se produza o vômito. Ao tratar de uma criança use a metade da dose sugerida. Se o carvão for vomitado, administre outra dose imediatamente. Depois de uma dose de carvão, deve sempre dar-se um copo cheio de água.

Como preparar um Cataplasma de Carvão Ativado

O pó do carvão vegetal pode ser misturado com água e um pouco de linhaça triturada para dar liga e ser utilizada como cataplasma. Prepare o cataplasma da seguinte forma:

Misture um pouco de água com o pó de carvão até alcançar a consistência de uma pasta;

A linhaça moída ou amido de milho podem ser acrescentados ao cataplasma para evitar que este seque em demasia. Para uma tigela com água utilize uma a três colheres de sopa bem cheias de carvão, com três colheradas de linhaça moída ou duas de amido de milho.

Estenda a pasta de carvão sobre a metade de um pano ou papel. Dobre a outra metade do pano sobre a pasta de carvão;

Coloque o cataplasma na área a ser tratada, envolvido por um de tecido de lã e um pedaço de plástico para evitar que seque.

Precaução: não colocar o cataplasma de carvão vegetal diretamente sobre a pele que tenha um corte ou esteja aberta. Nestes casos o carvão pode causar o efeito de uma tatuagem.

Como usar o carvão ativado

Há muitas formas de se utilizar o carvão ativado para melhorar a saúde e o bem-estar. Vamos dar uma olhada em alguns deles.

Carvão ativado para clarear os dentes

Pode soar como um paradoxo, mas o carvão ativado é um produto surpreendente para clarear os dentes. É claro, em um primeiro momento, a boca e os dentes ficarão pretos, mas isto sairá com facilidade quando enxaguar. O CA absorve a placa, taninos e outras toxinas que podem manchar os dentes. Ele equilibra os níveis de pH da boca e isto pode ajudar a prevenir cáries em desenvolvimento, o mau hálito, e reduzir o risco de doenças nas gengivas.

Como escovar os dentes com carvão ativado – Se você tem tabletes de carvão, esmague um em um pó fino. Se tiver cápsulas de carvão ativado, você pode abrir com cuidado e retirar o pó. Mergulhe a escova de dentes limpa e molhada no pó e escove os dentes normalmente durante 2 minutos. Cuspa cuidadosamente a mistura e enxágue muito bem. É possível que você tenha que repetir o enxágue várias vezes até que todo o carvão ativado seja totalmente eliminado. Para obter os melhores resultados, você pode usar carvão ativado para limpar seus dentes 2 ou 3 vezes na semana.

Para a saúde da pele

O poder do carvão ativado para eliminar as toxinas também funciona quando aplicado topicamente. Ele não é absorvido pelo corpo, mas absorve bactérias, produtos químicos, venenos e a sujeira da pele. Isto significa que o pó do carvão ativado pode ajudar, não apenas a revitalizar sua pele e fazer com que você se veja mais jovem, mas também ajuda a tratar a acne e aliviar a picada de insetos e de aranhas.

Para picadas de insetos

Você também pode utilizar a mistura de carvão ativado e óleo de coco, como medida de primeiros socorros em caso de ter sido picado por uma aranha venenosa. Coloque um pouco da misture em um pedaço de gaze que seja suficientemente grande para envolver a área afetada. Coloque esparadrapo e mude a gaze a cada 2 ou 3 horas. Mas também é possível que queira ver um médico.Se você foi picado por um inseto, misture uma cápsula de CA com 1/2 colher de sopa de óleo de coco e aplique uma pequena quantidade na área afetada. Lembre-se que você deve envolver a área com uma faixa para evitar que a mistura de carvão não manche nada.

Carvão ativado para máscaras

* Argila (a qual é utilizada para a desintoxicação do corpo e pele)Esta máscara com carvão ativado é combinada com outros ingredientes de cura, tais como:

* Chá verde matchá em pó
* Aloe vera
* Óleo de coco
* Hamamélis
* Óleos essenciais tais como melaleuca ou lavanda (ou outros óleos essenciais, como por exemplo óleos essenciais para a acne).

Você não tem que usar todos os ingredientes anteriores, apenas utilize alguns deles para criar a pasta para a máscara com o carvão ativado.

Para fazer a máscara, coloque os ingredientes secos de sua escolha em uma tigela pequena e misture os ingredientes não secos como o gel de aloe vera, óleo de coco, hamamélis, para formar uma pasta. Adicione algumas gotas de óleos essenciais e misture de novo.

Em seguida, aplique a mistura no rosto, evitando os olhos, boca e nariz. Deixe agir por 20 minutos antes de lavar. Lembre-se que você deve enxaguar com cuidado para não manchar nada.

Carvão ativado para os gases e inchaço

Tomar o carvão ativado pode aliviar o mal estar gástrico causado pelos gases e o inchaço. Ele absorve as toxinas do intestino que podem causar gases. O American Journal of Gastroenterology, publicou um relatório no qual encontrou-se que o CA reduz o inchaço e as câimbras abdominais causadas pelos gases.

Para obter os melhores resultados, você deve tomar uma cápsula de 50 mg com um grande copo de água uma hora antes de uma refeição. Em seguida, beba outro copo de água imediatamente após uma refeição.

Carvão ativado como antitoxinas

Um dos usos do carvão ativado mais comum, é o tratamento de certos casos de overdose de drogas. Alguns dos medicamentos com os quais o carvão ativado é eficaz incluem a aspirina, paracetamol, antidepressivos tricíclicos e barbitúricos.

Um estudo publicado no Journal of Toxicology, mostrou que as doses padrão de 50 g de carvão ativado foi suficiente para absorver o paracetamol em pacientes que haviam tido uma overdose desta substância e que deve considerar-se como um tratamento benéfico em certos casos.

O carvão ativado também é bom para ajudar a liberar do corpo as toxinas. Você pode usar o carvão ativado como parte de um regime de desintoxicação, ao tomá-lo como um suplemento. Para isso, você deve tomar 10 gramas de carvão ativado 90 minutos antes de cada refeição. Faça isto pode 2 dias.

O carvão ativado também elimina as toxinas prejudiciais da água potável e é o componente principal dos filtros de água. Ele também pode ser utilizado para tratar a intoxicação alimentar, assim como envenenamento por álcool.

Reduz o colesterol alto

Tomar carvão ativado por via oral também tem um efeito benéfico sobre os níveis de colesterol. Um estudo publicado pela revista The Lancet, demonstrou que uma dose de 8 gramas por dia, foi capaz de diminuir o colesterol total e o colesterol LDL (mau colesterol) em 25% e 41% respectivamente, enquanto que o colesterol HDL (bom colesterol) aumentou em 8%. Os pacientes tinham efeitos colaterais insignificantes.

Reduz problemas de fluxo de bílis em mulheres grávidas

Muitas mulheres grávidas experienciam mal-estares durante a gravidez. Aqui é onde há uma diminuição no fluxo de bílis fazendo com que a pele fique amarelada. Estudos publicados pelo Scandinavian Journal of Gastroenterology, mostraram que 50 g de carvão ativado ingerido 3 vezes ao dia durante 8 dias, foi capaz de tratar os mal-estares durante gravidez.

Dose recomendada de carvão ativado

O carvão ativado é geralmente seguro para uso e somente está destinado a ser usado em curto período de tempo. Isto se deve a ele também absorver vitaminas e minerais do corpo e isto pode ter um impacto negativo na saúde se você tomá-lo por um longo período de tempo.

Em caso de overdose de drogas ou envenenamento, recomenda-se para os adultos tomar de 50 a 100 g de carvão ativado em primeiro lugar, seguido por carvão ativado a cada 2 a 4 horas em uma dose igual a 12,5 gramas por hora. Cada dose deve ser misturada com água. Para as crianças, utiliza-se doses menores (10 a 25 gramas).

Foi demonstrado que os produtos lácteos como o leite podem afetar a eficácia da efetividade do carvão ativado, por isso deve-se evitar tomar as cápsulas com leite.

Efeitos secundários do carvão ativado

* Como mencionamos, ele é geralmente seguro para o uso. No entanto, há alguns efeitos secundários que você deve levar em conta.
* Um dos efeitos secundários mais notáveis é a constipação e fezes de cor preta. Por isso, as pessoas com uma diminuição ou bloqueio do trato intestinal, devem evitar grandes dosagens de carvão ativado.
* Ele pode causar desidratação, por isso, para contrabalancear isto, você deve beber muita água enquanto estiver tomando o CA. Isto também beneficia sua saúde, já que ajuda a eliminar mais toxinas de seu corpo.
* Ele pode afetar como outros medicamentos reagem no corpo, por isso se você estiver tomando medicamentos, o melhor é não tomar cápsulas de carvão ativado ao mesmo tempo que tomar seu medicamento.



Fonte:
http://oitododia.com.br/aprenda-a-fazer-uso-medicinal-do-carvao-ativado/
http://www.noticiasnaturais.com/2015/11/aprenda-a-fazer-uso-medicinal-do-carvao-ativado/#ixzz4AFmvu1cr

O poder do perdão

Vamos falar de perdão?

Pare por um minuto e pense em uma ferida antiga, daquelas que doem para valer....

 Pensou?

Relaxe agora e observe que, provavelmente enquanto você pensava na ferida a sua expressão facial mudou, sua pressão sanguínea aumentou, seus batimentos cardíacos aceleraram e seus músculos ficaram tensos...

Este foi um teste aplicado pelo psicólogo Frederic Luskin, autor do livro O Poder do Perdão.

Ninguém passa pela vida sem sofrer decepções e dores. Mas o que geralmente esquecemos é que também causamos estes mesmos sentimentos nas outras pessoas.

Esta parte na maioria das vezes esquecemos.

A mágoa e o rancor fazem mal tanto para quem os sente quanto para quem os provocou.

No entanto, estes são sentimentos que não estavam aí e a possibilidade de elimina-los é grande, uma vez que isso aconteça, certamente vai causar uma espécie de revolução interna. Há quem diga que é também uma questão de maturidade e humildade.

Liberar ou pedir perdão não é tão simples quanto pode parecer, mas é possível.

Se libertando das grades invisíveis

Martin Luther king disse que " perdão é um catalisador que cria a ambiência necessária para uma nova partida, para um reinício".

Se você fez o teste sugerido no início desta página, então já sabe o que a mágoa causa em você. A busca agora é por aquele sentimento de leveza. Obviamente o assunto é complexo e teremos uma introdução que poderá ajudar o leitor a entender melhor os caminhos a seguir.

Por esta razão, a coluna conversou com o psicólogo Aluizio Vidal para entender um pouco mais sobre os mecanismos que devemos utilizar tanto para perdoar quando para pedir perdão.

Quando perdoar melhora tudo em nós?

Todas as vezes que se está consciente de que a ferida já chegou ao seu ápice, ou seja, precisamos sentir toda a dor que ela já causou em nosso ser, para que não fique alguma coisa para depois do perdão liberado. Quando se chega a essa consciência, o perdão é necessário e saudável sempre.

 
Que mudanças podem gerar em nós quando perdoamos?

O perdão libera o coração da amargura da mágoa, torna-nos mais sensíveis ao outro e, portanto, mais aceitáveis aos outros e liberta-nos da falsa ideia de que estamos acima do outro porque errou conosco. Pessoas que perdoam com facilidade têm a vida mais leve e mais livre das doenças psicossomáticas, muitas vezes consequência das mágoas guardadas.

É necessário apagar as lembranças?

Perdoar não é esquecer as lembranças e sim não permitir que a dor daquele fato passado doe no presente.

Sair do papel de vitima é importante e como fazer isso?

O papel de vítima traz ganhos secundários num primeiro momento, contudo, com o tempo leva a pessoa a perdas impressionantes, pois sua energia vital fica presa num fato passado e seu futuro tende a ficar no passado. O melhor a fazer é assumir a ferida como algo do passado e que foi curado com o perdão, pois os ganhos daí são permanentes e nos leva para o futuro.

 
É mais difícil perdoar ouvindo opiniões contrárias?

Sim, muito mais difícil. Por isso, é importante compreender que perdão não se dá a partir da justiça (isso geraria punição), e sim do amor, mas não o amor do outro e sim o amor de quem experimentou a ferida.

 
Perdoar significa ter que voltar a conviver com a pessoa?

Perdão essencialmente é assumir que a dor do passado não dói no presente, contudo, se aquela pessoa tem como característica agir daquela forma e aquilo não é o teu modo de viver, o melhor é manter uma distância crítica. O que não pode é se afastar por causa daquele fato em si, o que demonstraria não haver perdão.

 
Quais os passos para o perdão?

 Assumir na vida uma postura mais humilde em relação aos erros dos outros, tratando os outros como gostaria de ser tratado;

 Assumir toda a dimensão da ferida; Assumir o desejo de libertar o outro da culpa para que se sinta liberto da dor. Comunicar a alguém ou à pessoa envolvida a decisão de perdoar.

Pedir perdão é tao difícil quanto perdoar?

 Depende do nível de humildade ou da importância que o outro tem em sua vida.

Quais passos para pedir perdão.

 Perceber o máximo possível tudo o que o ato gerou na vida do outro; decidir não justificar a ação magoadora; pedir perdão.

É importante estar ciente do que levou ao erro e tentar corrigi-lo é uma saída?

É fundamental estar ciente do erro e tentar corrigir quando isso é possível é uma saída sim, mas é preciso que ouça o outro quanto ao que aconteceu em seu coração, pois o sentimento já vivenciado precisa ser tratado.

O orgulho é, talvez a maior barreira tanto para quem precisa perdoar quanto para quem precisa pedir perdão. Como vencer o orgulho?

Quem não tem humildade para isso precisa decidir que agora é hora de começar. Isso demonstra qual a postura que a pessoa já apresenta quanto ao outro. Portanto, evidencia a filosofia de vida que ela desenvolveu até então.

Se não for perdoado como lidar com a decepção?

O pedir perdão não significa que receberá perdão. Significa que começa um auto tratamento através do reconhecimento do erro; a restauração da relação pode acontecer ou não.

Há quem diga que não é com vinagre que se apanha moscas. Se não for perdoado ter paciência e mostrar empatia ajudam?

Reconhecer o limite do outro e colocar-se no lugar dele certamente o ajudará sair do foco único (problema) e passar para um nível mais amplo da relação (a pessoa). Paciência e empatia serão fundamentais nesse processo. Algumas pessoas precisam de tempo.

Fonte: Sandra Santos